Krema za suvu kožu: kako izabrati hidratantnu negu
Objavljeno:
Ažurirano:
Koža zateže posle umivanja, a krema kao da nestane čim je nanesete? Dobra hidratantna nega počinje pre kupovine: važno je razumeti teksturu, sastojke i deo tela na koji će se nanositi.
Suva i dehidrirana koža: kako se razlikuju
Suva koža ima manje lipida koji pomažu da zadrži vlagu; dehidrirana koža opisuje manjak vode i može se javiti kod različitih tipova kože. Osećaj zatezanja se preklapa, pa je korisnije posmatrati kako koža reaguje nego oslanjati se na jednu etiketu. Više: AAD: kako izabrati hidratantnu kremu.
Za poređenje šire ponude nege lica pogledajte naš vodič za izbor kreme za lice.
Hidratantne kreme za lice i telo
Krema za lice treba da odgovara vašoj koži i svakodnevnoj rutini, dok se bogatija nega tela bira prema potrebama većih površina. U pregledu su različite teksture, od lakših do gušćih. Naziv proizvoda ne govori sam za sebe koliko će vam prijati.
CeraVe Moisturising Cream
CeraVe Moisturising Cream je u pregledu proizvoda za negu kože. Proverite pun naziv varijante, deklarisanu oblast primene i teksturu; ista linija može imati više različitih formula.
La Roche-Posay Toleriane Sensitive
La Roche-Posay Toleriane Sensitive je u pregledu proizvoda za negu kože. Proverite pun naziv varijante, deklarisanu oblast primene i teksturu; ista linija može imati više različitih formula.
Bioderma Atoderm Crème Ultra
Bioderma Atoderm Crème Ultra je u pregledu proizvoda za negu kože. Proverite pun naziv varijante, deklarisanu oblast primene i teksturu; ista linija može imati više različitih formula.
Eucerin UreaRepair krema za lice
Eucerin UreaRepair krema za lice je u pregledu proizvoda za negu kože. Proverite pun naziv varijante, deklarisanu oblast primene i teksturu; ista linija može imati više različitih formula.
Koji sastojci imaju ulogu u hidrataciji kože
Humektansi privlače vodu, emolijensi omekšavaju površinu, a okluzivni sastojci pomažu da se vlaga zadrži. Na deklaraciji pogledajte i mirise ili druge sastojke na koje ste ranije reagovali. Ne morate znati svaki stručni termin; dovoljno je povezati ga sa potrebom kože.
Kako je sastavljena lista proizvoda
U pregled su uključeni proizvodi različitih oblika i namena koji se pominju u ovoj temi. Redosled ne predstavlja rang-listu kliničke efikasnosti. Gledali smo deklarisanu namenu, način primene i praktična pitanja pri kupovini. Informacije o bolestima i lekovima zasnivaju se na stručnim izvorima navedenim ispod.
Na šta obratiti pažnju pre izbora kreme
Pročitajte pun naziv, sastav, način primene i upozorenja za konkretno pakovanje. Ako već koristite lekove ili imate hronično stanje, pitajte farmaceuta ili lekara kako se novi proizvod uklapa u postojeći plan. Lepo pakovanje može privući pažnju, ali deklaracija govori mnogo više.
Kako pravilno koristiti hidratantnu kremu
Nanesite hidratantnu kremu na blago vlažnu kožu posle umivanja ili tuširanja. Ujutru dodajte odgovarajuću zaštitu od sunca. Ako su suvoća, pucanje ili svrab uporni, pregled dermatologa može pomoći više od stalnog menjanja krema.
Vreme tuširanja i nanošenja kreme
Američka akademija za dermatologiju (AAD) savetuje tuširanje ili kupanje od 5 do 10 minuta u mlakoj vodi kada je koža suva. Posle nežnog tapkanja peškirom, hidratantni proizvod nanosi se odmah, dok je koža još blago vlažna. To pomaže da se vlaga zadrži. Mirisni proizvod može smetati osetljivoj koži, pa sastav i tekstura imaju više značaja od reklamnog naziva. Izvor: AAD.
AAD u prevodu preporučuje kremu ili mast umesto losiona
kada je suvoća izražena. Ponavljajte negu kada koža ponovo postane suva, a ne samo po fiksnom rasporedu. Za dan na otvorenom ista organizacija savetuje zaštitu širokog spektra sa SPF 30 ili više; obična hidratantna krema nije zamena ako nema deklarisan SPF. Pukotine, vlaženje ili uporan svrab traže pregled. Izvor: AAD.
Često postavljana pitanja
Da li je skuplja krema uvek bolja?
Ne. Oblast primene, sastav i podnošljivost važniji su od cene ili mesta na listi.
Spisak izvora
Autor: Uredništvo Apoteka drbackovic.rs
Tekst je pripremila redakcija Apoteka drbackovic.rs na srpskom jeziku. Medicinski podaci oslanjaju se na izvore navedene iznad; članak ne zamenjuje individualni savet lekara.